座る動作

膝に痛みや変形がある方は、膝を曲げたり伸ばしたりするときに、痛みが出ます。

座る動作は、膝を曲げながら重心を下げていく動作です。ここでは、「座る」ときの注意点をご紹介します。


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| 大瀧雅寛